Welche Einflüsse haben die Wechseljahre auf den Sex?
Es ist ein Märchen, dass das sexuelle Verlangen mit der Menopause verschwindet. Du benötigst, wenn du älter wirst, mehr Stimulation um in Erregung zu geraten; das gilt jedoch auch für Männer. Die meisten Leute bleiben vom Sex genießen, wenn sie älter werden.
Der Geschlechtsverkehr kann manchmal schmerzhaft sein, weil die Scheide im fortgeschrittenen Alter etwas weniger gefügig und feucht ist. Die Ursache dafür ist der verminderte Östrogengehalt. Diese Schwierigkeiten kann man jedoch beheben indem man andere Sextechniken ausprobiert (den Partner mit den Fingern oder dem Mund erregen) oder wasserlösliches Gleitmittel verwendet.
Wie sich der Sex während der Wechseljahre entwickelt hängt davon ab, wie das Sexleben zuvor war. Eine starre Ausübung des Sex in der Vergangenheit (z.B. Fokus auf den Geschlechtsverkehr) kann es erschweren, sich in dieser neuen Phase der sexuellen Beziehung anzupassen. Für Liebespaare, die daran gewöhnt waren, während dem Sex zu spielen oder zu experimentieren, wird es einfacher sein, Lösungen für auftretende sexuelle Probleme zu finden.