Einige Methoden, den Orgasmus hinauszuzögern:
1. Squeeze-Methode
2. Stopp-Start-Methode
3. Die Hoden nach unten ziehen indem du den Daumen und Zeigefinger um den Hodensack gibst.
4. Anspannen oder Entspannen deiner Beckenbodenmuskeln. Finde heraus, was bei dir am besten funktioniert.
5. Richtige Atmung kann auch helfen. Ein paar tiefe Atemzüge können dich entspannen und die Erregung und Spannung wegnehmen, die dich zu schnell zum Samenerguss führen.
6. Du kannst ein spezielles Kondom verwenden: Durex Performa. Es enthält eine Creme, die den Penis vorübergehend etwas gefühlloser macht, wodurch der Orgasmus hinausgezögert werden kann.
7. Wenn das alles nicht funktioniert, kann der Arzt ein Antidepressivum vorschreiben, wobei du jedoch deren Vor- und Nachteile betrachten solltest. Es kann den Samenerguss um einige Minuten verzögern, aber viele Nachteile mit sich bringen.

Siehe auch: Fingersperre