Die
meisten Frauen streicheln gerne ihren Kitzler.
Du kannst mit einem oder mehreren Fingern eine Kreisbewegung auf der
Oberseite deines Kitzlers ausführen, deinen Kitzler zwischen deinem
Daumen und Mittelfinger rollen oder deinen Kitzler mit dem Zeigefinger
verwöhnen. Einige Mädchen stimulieren ihren Kitzler mit einem Vibrator.
Probiere verschiedene Dinge aus und wechsle das Tempo und den Druck
ab und herauszufinden, was bei dir am besten funktioniert.
Wenn
der Kitzler zu empfindlich ist, kannst du ihn auch indirekt stimulieren,
indem du die Haut um den Kitzler herum berührst.
Lass
deinen gesamten Körper daran teilnehmen: Spanne deine Beckenbodenmuskeln
an und entspanne sie wieder, bewege dein Becken auf- und abwärts,
öffne oder schließe deine Beine und streichle andere Körperteile mit
deiner zweiten Hand. Probiere Verschiedenes aus um herauszufinden, was
sich gut anfühlt.
Sorge
dafür, dass du, wenn du mit der Selbstbefriedigung
beginnst, auch in einer sexuellen Stimmung bist. Das wird den Effekt
deiner Stimulationen stark erhöhen.