Versuche dich daran zu erinnern, wann du das erste Mal Schmerzen beim Geschlechtsverkehr hattest. Was geschah in der Periode zuvor? Einige gebräuchliche Ursachen:
Partnerschaftsprobleme
Eine Scheideninfektion, Vulvare Vestibulitis oder Scheidentrockenheit machen den Geschlechtsverkehr schmerzhaft. Auch wenn ein körperliches Problem bereits gelöst ist, kannst du noch Schmerzen fühlen, was zu einer vaginistischen Reaktion führt.
Sexueller Missbrauch
Eine Operation wie das Entfernen der Gebärmutter oder eine schwere Entbindung.

Wenn du die Ursache findest, solltest du zuerst dieses Problem beheben. Warte mit dem Geschlechtsverkehr und betreibe die Liebe auf eine andere Weise (Küssen, Umarmen und euch gegenseitig mit der Hand oder oral befriedigen). Führe dann die Schritte durch, wie sie unter 'Primärer Vaginismus’ beschrieben sind. Wenn du die Probleme selbst nicht lösen kannst, die vor dem sekundären Vaginismus entstanden sind, suche dann Hilfe bei einem Gynäkologen, Sexologen oder einem Beziehungstherapeuten.