Menarche nennt man das Auftreten der ersten Regelblutung.
Das kann bereits geschehen, wenn du 9 Jahre bist, jedoch auch erst mit 16. Das Durchschnittsalter liegt zwischen 12,5 und 13 Jahren.
Wenn du im Alter von 16 noch nie die Regel hattest, solltest du zum Arzt gehen. Es kann sein, dass du in deiner Entwicklung zurückliegst; vergewissere dich jedoch, dass keine andere Ursache dahinter steckt.
Das minimale Körpergewicht des Mädchens beim Menstruationsbeginn liegt um die 45 Kilo. Wenn ein Mädchen viel leichter ist, kann das das Ausbleiben der Regel verursachen. Wenn das Mädchen plötzlich zu viel Gewicht verliert, kann die Regel auch wieder stoppen, nachdem sie bereits angefangen hat.
Zu Beginn kann die Regel unregelmäßig sein. Es kann ein oder zwei Jahre dauern bevor der Zyklus regelmäßig geworden ist. Manchmal sind Mädchen besorgt, wenn sie eine oder mehrere Perioden auslassen. Zu Beginn ist das jedoch üblich und noch kein Grund zur Sorge (es sei denn, dass du unsicheren Sex hattest und schwanger bist).
Auch wenn du noch nie die Regel hattest, solltest du Kondome verwenden, nicht nur um dich vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen sondern auch vor einer Schwangerschaft. Es kann nämlich vor deiner ersten Periode eine Eizelle gesprungen sein wodurch der Geschlechtsverkehr zu einer Befruchtung führen kann.