Trage das Öl am ganzen Fuß auf. Packe den Fuß an der Ferse fest und lockere ihn mit deiner anderen Hand, indem du ihn in alle Richtungen dehnst und beugst. Setzte dies so lange fort, bis dein Partner keinen Widerstand mehr leistet, die Spannung verschwindet und er (sie) seine Muskeln entspannt.
Wechsle lange Streicheleinheiten von der Ferse zu den Zehen mit druckausübenden, kleinen Kreisbewegungen ab, wobei du nach und nach alle Stellen berührtst.
Die Fußsohle ist sehr sensibel, besonders jener Teil in der Mitte, der beim Laufen den Boden nicht berührt. Kümmere dich auch um das Gebiet zwischen den Zehen; es ist ein angenehmes Gefühl, wenn man leicht an den Zehen zieht.
Um die richtige Druckstärke anzuwenden, solltest du mit der Hand, die du nicht benutzt, Gegendruck ausüben. Wenn du z.B. mit deinen Daumen die Fußsohle massierst, kannst du mit deinen Fingern auf der Fußspitze Gegendruck ausüben, wobei du deinen Daumen hilfst, genug Druck einzusetzen.

Nachdem du fertig bist, kannst du mit dem Handtuch das Öl abfegen. Sorge dafür, dass du ein Paar dicke Socken hast, die dein Partner nach der Massage tragen kann.