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Verwende keine Instrumente, die an den Ecken rauh sind. Der After und Mastdarm sind sehr empfindlich und können leicht beschädigt werden.
Um dich vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen, solltest du nie Instrumente eines anderen verwenden.
Führe nicht zu oft einen Einlauf durch. Es kann die Darmflora zerstören, was wiederum die Infektionsgefahr erhöht.
Führe nicht zu viel Wasser auf einemal ein. Das kann Krämpfe verursachen. Zwischen einem und zwei Liter Wasser ist eine sichere Menge. Für die meisten Personen sind 4 Liter das Maximum.
Klysmas über den Duschkopf können gefährlich sein, weil es schwierig ist, die Wassermenge und Temperatur zu kontrollieren. Sei also vorsichtig!
Verwende kein zu heißes Wasser. Eine gute Temperatur ist zwischen 37.5 und 38.5 Grad Celsius. Füge keine Seife, Chemikalien oder Alkohol zu, das wird die Darmschleimhaut verletzen.
Du sollst aufhören, wenn du dich schwindlig fühlst oder wenn dir übel wird.
Reinige den Einlauf nach dem Gebrauch mit Chlorwasser.

© Hilde van der Ploeg. Alle Rechte vorbehalten. Siehe Ausschlussklausel für Haftung.