
Verwende
keine Instrumente, die an den Ecken rauh sind. Der After
und Mastdarm sind sehr empfindlich und können leicht beschädigt werden.
Um
dich vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu
schützen, solltest du nie Instrumente eines anderen verwenden.
Führe
nicht zu oft einen Einlauf durch. Es kann die Darmflora zerstören, was
wiederum die Infektionsgefahr erhöht.
Führe
nicht zu viel Wasser auf einemal ein. Das kann Krämpfe verursachen.
Zwischen einem und zwei Liter Wasser ist eine sichere Menge. Für die
meisten Personen sind 4 Liter das Maximum.
Klysmas
über den Duschkopf können gefährlich sein, weil es schwierig ist, die
Wassermenge und Temperatur zu kontrollieren. Sei also vorsichtig!
Verwende
kein zu heißes Wasser. Eine gute Temperatur ist zwischen 37.5 und 38.5
Grad Celsius. Füge keine Seife, Chemikalien oder Alkohol zu, das wird
die Darmschleimhaut verletzen.
Du
sollst aufhören, wenn du dich schwindlig fühlst oder wenn dir übel wird.
Reinige
den Einlauf nach dem Gebrauch mit Chlorwasser.