Ein Diaphragma bedeckt den Gebärmutterhals, wodurch kein Sperma in die Gebärmutter gelangen kann.
Da die blockierende Wirkung des Diaphragmas allein nicht sehr zuverlässig ist, musst du auch Spermizid  benutzen, bevor du das Diaphragma einbringst. Dabei gibst du etwas Spermizidsalbe oder Gel (oder Schaum) auf das Membran und verteilst es um den Rand des Diaphgragmas.
Du kannst es vor dem Sex, aber nicht länger als 6 Stunden im Voraus einbringen.
Nach dem Geschlechtsverkehr mußt du es noch 8 Stunden in der Vagina lassen. Danach wäscht und trocknest du es und kannst es beim nächsten Mal wieder verwenden.
Es ist wichtig, dass es gut paßt. Du sollst dafür zu einem Facharzt gehen, der sich damit auskennt und die richtige Größe vorschreibt. Verwende nie das Diaphragma einer Freundin: Das wird nicht funktionieren.
Nach einer Entbindung, Abtreibung oder nach Gewichtsverlust (mehr als 3 Kilo) kann es sein, daß du eine andere Größe benötigst. Lasse dies von einem Facharzt  bestimmen.