Das erste Mal Geschlechtsverkehr zu haben, kann herrlich sein aber auch enttäuschend. Wie vermeidest du eine Enttäuschung?
Tu es mit jemandem, dem du vertraust und wobei du dich ungezwungen fühlst.
Tu es nur, wenn du es wirklich willst. Um dies herauszufinden, ist es am besten, schrittweise vorzugehen, zuerst küssen, dann streicheln/liebkosen, fingern, Handsex und danach kannst du sehen, ob es sich gut anfühlt. Warte mit dem folgenden Schritt, wenn es sich noch nicht gut anfühlt. Nimm dir Zeit.
Trinke davor keinen Alkohol. Forschung hat erwiesen, dass Personen, die nicht getrunken haben, ihre erste sexuelle Erfahrung mehr genießen konnten und sich im Nachhinein weniger schuldig fühlten.
Verwende ein Kondom. Dann kann deine Freude im Nachhinein nicht verdorben werden. Du musst dann keine Angst vor einer unerwünschten Schwangerschaft oder einer sexuell übertragbaren Krankheit haben.
Als Mädchen solltest du vor dem Geschlechtsverkehr bereits befriedigt sein. Frag deinen Partner, dich zuerst zu fingern oder zu lecken. Forschung hat gezeigt, dass nur 7% der Mädchen bei ihrem ersten Mal einen Orgasmus durch Geschlechtsverkehr bekommen.
Sorge dafür, dass deine Scheide feucht ist, wenn du mit dem Geschlechtsverkehr beginnst. Du kannst auch zusätzlich etwas wasserlösliches Gleitmittel verwenden um das Eindringen zu erleichtern.
Erwarte kein Feuerwerk. Man kann normalerweise mehr vom Sex geniessen, wenn man es schon einige Male getan hat und die Vorlieben und Abneigungen des anderen kennengelernt hat.