Bindungsangst ist die Angst, seine Freiheit und Selbständigkeit zu verlieren, wenn man eine langfristige Beziehung eingeht. Diese Angst macht echte Intimität schwierig oder sogar unmöglich.
Personen mit Beziehungs- oder Bindungsangst können eine Beziehung eingehen aber sobald man ihnen zu nahe kommt, fühlen sie sich völlig eingeengt und erstickt und wollen entfliehen.
Nach Beendigung einer solchen Beziehung weiß der Hinterlassene meist nicht, warum die Beziehung schiefging. Die Angst vor Intimität kann schwierig zu erkennen sein.
Wenn du Intimität suchst und mit jemandem eine Beziehung hast, der sich nicht binden will – auch nicht nachdem ihr schon eine Weile zusammen seid - hast du wirklich ein Problem. Wenn dein Partner dieses Problem nicht anerkennt und es lösen will, solltest du dir selbst eine grundlegende Frage stellen: ’Wie lange bin ich bereit, zu warten?’ Vielleicht tust du besser daran, jemanden ohne Bindungsangst zu suchen.

Wie erkennt man Personen mit Bindungsangst?