Mädchen können eine Damenbinde oder einen Tampon gebrauchen um das Menstruationsblut aufzufangen.
Eine Binde besteht aus saugfähigem Material und hat an der Unterseite einen Klebestreifen, wodurch die Binde im Schritt des Höschens/Schlüpfers haften bleibt.
Damenbinden oder Binden gibt es in vielen Größen. Probiere verschiedene Größen aus um festzustellen, welche du am angenehmsten findest.
Die meisten Mädchen müssen ihre Binde nach ungefähr 4 Stunden auswechseln um Durchsickern zu vermeiden. Wenn du sehr stark blutest, musst du die Binde öfter wechseln.

Für weitere Informationen: Menarche, Menstruation, Menstruationszyklus